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、 蒜 头 炒 黄 , 加 入 牛 柳 片 半 煎 半 炒 , 然 后 加 入 滚 水 , 以 盖 过 牛 柳 多 1 吋 为 准 。



















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步骤:
先把

店名:福州世祖 最近经朋友介绍喝到的!!
有机+灵芝的咖啡!!  
有图有真相~~小弟找了一些图片分享给各位!!
材料
( 一 ) 牛 柳 1/2 斤
( 二 ) 洋 葱 丝 1/2 碗
( 三 ) 蒜 头 1 粒 , 拍 烂
( 四 ) 西 芹 粒 小 半 碗 ( 可 用 中 芹 粒 )
( 五 ) 松 子 2 两 , 炸 香 ( 可 用 榄 仁 )
( 六 ) 菠 菜 1 1/2 斤
( 七 ) 油 3 1/2 汤 匙
( 八 ) 滚 水 适 量  

调味
牛 柳 醃 料 :
( 一 ) 老 抽 1 汤 匙
( 二 ) 生 粉 2 茶 匙
( 三 ) 熟 油 2 汤 匙
( 四 ) 糖 2 茶 匙

菠 菜 调 味 料 :
( 一 ) 盐 大 半 茶 匙
( 二 ) 糖 3/4 茶 匙
( 三 ) 麻 油 2 茶 匙
( 四 ) 鸡 粉 3/4 茶 匙

製法:
( 一 ) 牛 柳 切 成 厚 片 , 加 入 醃 料 拌 匀 , 醃 30 分 钟 。 最近每天都有去玩MYFONE的转盘游戏
但是每次转每次都共咕!
都转了一整个礼拜了却都没有转到QQ
不知道是运气太背了还是机率太低XD
请问版上有人 为什麽票选出来的曲目,没有一首想听的
反而想听的帝如来正常版,和殢无伤迟迟未出.... 依小弟浅见.黑格很喜欢吃蚵仔.
所以就找这种蚵架就对了.
云林  嘉义&nbs/>02、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。

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